体力作り

おはようございます

本日も昨日同様

最高気温35°となっております。

皆様熱中症にはくれぐれも気をつけていきましょう

そんな中ここ最近

自転車通勤復活しました。

なぜならば

先日とあるお手伝いの時

足腰の弱さと体力の減少を大変痛感しまして

大変情けない思いをし

このままでは何の役にも立たないと実感

とりあえず体力作りと足腰強化の為

先ずは出勤ルーティンからやり直そうと決意

まだまだこれから

茹るような暑さが続きます

とにかく夏バテせぬよう

事務所作業の多い方は

小さな有酸素運動から取り入れて行きましょう

ハイ

本日も通常営業

倉庫内灼熱ですが

ご来店お待ちしております。